作者：賴淑惠

出版社：沙發書坊

現代人每天都生活在忙碌中，很多時都是活在現在，卻放不下過去，同時亦對未來感到莫名的恐懼，令自己的日子過得很不快樂。其實，要快樂是很簡單的，就是要「放下」！只要放下自己給自己的煩惱，善用幽默累積快樂指數，便能輕鬆地過自己想要的生活。此書的作者透過大量耐人尋味的小故事、真實案例，穿插幽默笑話，讓讀者從中領略懂得放下的人，才會感覺輕鬆，懂得幽默的人，也才是最能適應還境的人。其實，人的生活中難免有失意的時候。在失意的時侯，我們應該怎樣去面對呢? 這全取決於我們是否懂得放下。選擇「放下」，便能活出快樂人生。

推薦：莫迪明副校長